Herz-Kreislauftraining / Ausdauertraining

AZ Sports Ausdauer Cardio TrainingDie Definition von Ausdauertraining ist, die Fähigkeit des Körpers über einen ausgedehnten Zeitraum eine Leistung zu erbringen. Das kann jeder für sich unterschiedlich interpretieren:

Sie möchten Ihren Gesundheitszustand positiv entwickeln und verbessern?

Sie möchten Ihr Herz-Kreislaufsystem stärken und Ihr Herzinfarkt-Risiko mindern?

Sie möchten als Breitensportler längere Strecken laufen, Rad fahren oder walken können?

Sie möchten als Leistungssportler Ihre Leistung maximieren und bessere Wettkampfergebnisse erzielen?

 

Sie möchten durch Ausdauertraining Ihren Fettstoffwechsel positiv anregen und Körpergewicht reduzieren?

azsports running

Welches Ziel Sie auch haben, unser Training wird 100% pulsgesteuert, zielgerichtet und abwechslungsreich stattfinden.

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