Laktat-Leistungsdiagnostik

AZ Sports Laktat Blut MessungBestimmen Sie Ihre Trainingszonen. Durch effektive Kontrolle und medizinische Trainingsplansteuerung können Sie die Ergebnisse positiv beeinflussen. Mit keinem Testverfahren, welches nur die Herzfrequenz in Beziehung zur Leistung setzt, kann man diesen Bereich ermitteln.

Nur mit Hilfe der Blutlaktatkonzentration bei körperlicher Belastung kann man auf die individuelle Stoffwechselsituation schließen. Und dies ist deshalb so wichtig, weil für milde aerobe (= dem arbeitenden Muskulatur steht ausreichend Sauerstoff zur Verfügung) Trainingsbelastung mit dem Ziel Kalorien in Form von Fetten zu verlieren und positive Anpassungserscheinungen auszulösen, ganz bestimmte individuelle Laktatkonzentrationen einzuhalten sind. Diese entscheidet darüber, ob mehr Fette oder Kohlenhydrate für eine gegebene Trainingsbelastung verbraucht werde und wie hoch die optimale Herzfrequenz für das Herz-Kreislauftraining/Ausdauertraining oder andere Trainingsziele liegen.

AZ Sports Laktat Blut MessungMit dem Ergebnis trainieren Sie effektiver und zielgenauer, reduzieren Ihr Gewicht, beugen Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen und Immunsystemschwächen vor oder optimieren deren Behandlung.

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